Título: The Better Brain Solution: How to Sharpen Cognitive Function and Prevent Memory Loss at Any Age
Autor: Steven Masley M.D.
Sinopse: In this step-by-step guide to enhancing cognitive function and fighting—and even reversing—memory loss, Dr. Steven Masley (bestselling author of The 30-Day Heart Tune-Up) lays out a four-pillar diet-and-lifestyle approach to improving brain health, focusing on food, nutrients, exercise, and stress management.
Based on more than a decade of clinical research, The Better Brain Solution provides the tools you need to fight back. Here, Dr. Masley explains exactly how changes in the way you eat and live can reverse elevated blood sugar levels and in the process improve cognitive performance and avert memory loss. Research has shown that insulin resistance, a condition that can lead to diabetes, can also cause memory loss and dementia, including Alzheimer’s disease.
Plus fifty delicious, easy-to-prepare recipes specially designed for optimal brain and body health, along with a practical way to assess cognitive function, and much, much more.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “The Better Brain Solution: How to Sharpen Cognitive Function and Prevent Memory Loss at Any Age”, de Steven Masley M.D., publicado pela editora Vintage, em 2018 e com 384 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Vintage
Páginas: 384
Ano: 2018-12-31
Edição: Reprint
Linguagem: en
ISBN: 0525433244
ISBN13: 9780525433248
Sobre a editora
Os livros da editora Vintage oferecem uma experiência de leitura que mescla narrativas densas e personagens complexos, muitas vezes ambientados em contextos históricos ou sociais marcantes. As sinopses sugerem um catálogo que transita entre o romance contemporâneo com temas de identidade e trauma, thrillers de investigação ambientados em ambientes de elite, e obras que exploram questões políticas e culturais profundas. O tom varia do intimista e reflexivo ao tenso e cheio de reviravoltas, com uma linguagem que pode ser tanto lírica quanto direta, dependendo do foco narrativo. Vintage parece privilegiar histórias que provocam reflexão sobre o indivíduo em seu meio social, com atenção a conflitos internos e externos, e que frequentemente apresentam uma ambientação rica em detalhes, seja em cidades modernas, sociedades históricas ou realidades políticas complexas.
