Título: The Biggest Loser Quick & Easy Cookbook
Autor: Devin Alexander
Sinopse: The first cookbook in the bestselling Biggest Loser series to focus on fast, simple meals that you can eat on the go, The Biggest Loser Quick & Easy Cookbook by Chef Devin Alexander and The Biggest Loser Experts and Cast with Julie Will will feature more than 75 easy recipes with 20 minutes of prep time or less, accompanied by beautiful 4-color photography. The book will also provide an overview of The Biggest Loser eating plan; include five 20 minute workouts with tips on how to burn the most calories in the least amount of time, offer healthy cooking and baking tips and techniques as well as shopping lists and pantry basics; and as always, will feature tips from the trainers and contestants on time-saving techniques for fitting healthy meals into busy schedules. The 75 quick and easy recipes will include such categories as breakfast on the double, speedy soups and sandwiches, throw-together salads and sides, mains in minutes, lickety-split sweet bites, and more. Sample recipes include: Asparagus & Chicken Apple Sausage Scramble Sausage Feta Pepper Breakfast Bake Blanca Arugula Pizza Monkey Trail Mix Caprese Burger Cold Dumpling Salad Garlic & Herb Mac & Cheese Spicy Cayenne Corn on the Cob Coffee Crusted Chopped Steak Philly Cheese Steak Pizza Crispy Pesto Cod Meyer Lemon Seared Scallops Chocolate Raspberry Dreamers Honey Nut Apple Butter Rice Cakes
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Biggest Loser Quick & Easy Cookbook”, de Devin Alexander, publicado pela editora Rodale Books, em 2011 e com 258 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Rodale Books
Páginas: 258
Ano: 2011
Edição:
Linguagem: en
ISBN: 1609614232
ISBN13: 9781609614232
Sobre a editora
Os livros da editora Rodale Books trazem propostas que transitam entre o cuidado com o corpo e a mente, com foco em saúde, bem-estar e transformação pessoal. Muitas obras exploram estratégias práticas para emagrecimento e fitness, como planos alimentares que combinam ciência nutricional e hábitos acessíveis, além de rotinas de exercícios que valorizam a eficiência e a funcionalidade. Ao mesmo tempo, o catálogo inclui títulos que abordam o desenvolvimento emocional e relacional, oferecendo orientações para relações mais próximas e para o autoconhecimento, com tom direto e didático. A leitura costuma ser pautada por uma linguagem clara, que equilibra informações técnicas com relatos pessoais e exemplos concretos, favorecendo a aplicação no dia a dia.
