Título: The Carbohydrate Addict's Diet
Autor: Rachael F. Heller, Richard F. Heller
Sinopse: * After eating a full breakfast, are you hungrier before it's time for lunch, than you would be if you only had time for a cup of coffee? * Do you have a hard time stopping once you start to eat bread, pasta, or sweets? * Do you have a tendency to gain weight easily, or if you lose weight, to gain it back again? If you answered yes to one or more of these questions, you may not be experiencing a lack of willpower but rather a physical addiction to carbohydrates--a compelling or recurring craving for starches, snack foods, or sweets. Now, Drs. Richard and Rachael Heller of the Mount Sinai School of Medicine in New York have discovered a revolutionary new diet that eliminates the cravings and helps you to overcome the yo-yo syndrome--permanently--without deprivation. based on the Hellers' nine years of research, thousands of case studies, and their own personal victories over cravings and weight (maintaining a 200 pound loss between them!), this healthful, unique diet features a pleasurable way that adapts to your lifestyle and does away with measuring, food exchanges and calorie counting. A daily Reward Meal, along with wholesome, balanced Complementary Meals, fit easily into busy schedules, restaraunt meals, holiday celebrations, and vacations. Filled with sound advice and effective strategies--including wonderful recipes and menu plans--this groundbreaking book helps eliminate carbohydrate cravings and puts you in control of your eating and your weight--for life.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Carbohydrate Addict’s Diet”, de Rachael F. Heller, Richard F. Heller, publicado pela editora Signet Book, em 1993 e com 336 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Signet Book
Páginas: 336
Ano: 1993
Edição: 1st Signet Printing
Linguagem: pt_BR
ISBN: 0451173392
ISBN13: 9780451173393
Sobre a editora
Os livros da editora Signet Book costumam apresentar tramas que combinam suspense e tensão com personagens complexos, frequentemente inseridos em ambientes de conflito ou mistério. O ritmo varia entre narrativas intensas, como missões perigosas e investigações criminais, e histórias mais densas, que exploram dramas pessoais e relações humanas conflituosas. As sinopses sugerem um interesse por temas como vingança, segredos familiares e dilemas morais, com cenários que vão desde zonas de guerra até pequenas cidades e ambientes históricos. Essa diversidade cria um contraste entre obras mais narrativas, focadas em ação e intriga, e outras que privilegiam o desenvolvimento psicológico e o clima dramático.
