Título: The Complete Idiot's Guide to High-Fiber Cooking
Autor: Liz Scott
Sinopse: Get healthy with fiber, without sacrificing taste. Research shows that a high-fiber diet may help prevent cancer, heart disease, diabetes, digestive disorders, and other serious ailments. In this guide, readers will discover types of fiber and what foods are highest in them, recipes for delicious high-fiber breakfasts, lunches, dinners, snacks, and desserts, tips on how to put fiber into foods that aren't high in fiber, and more. ?The New England Journal of Medicine reports that diabetic patients who included 50 grams of fiber in their daily diet lowered their glucose levels by 10 percent ?Research has proven that increasing the amount of fiber can help people lose weight ?A higher fiber diet reduces cholesterol levels
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Complete Idiot’s Guide to High-Fiber Cooking”, de Liz Scott, publicado pela editora Penguin, em 2008 e com 337 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Penguin
Páginas: 337
Ano: 2008
Edição:
Linguagem: English
ISBN: 1440697485
ISBN13: 9781440697487
Sobre a editora
Os livros da editora Penguin oferecem uma experiência de leitura que mescla narrativas envolventes e textos densos, com temas que transitam entre suspense, filosofia, história e literatura clássica. O catálogo apresenta desde thrillers contemporâneos com tramas policiais e conspirações até reflexões existenciais e guias práticos, como manuais de sobrevivência e técnicas culinárias. Essa diversidade sugere um equilíbrio entre histórias narrativas e obras mais informativas ou ensaísticas, com um tom que pode variar do tenso e misterioso ao didático e contemplativo. A linguagem frequentemente privilegia personagens complexos e conflitos profundos, enquanto o ritmo pode oscilar entre o acelerado das tramas de suspense e o mais pausado das obras clássicas e filosóficas.
