Título: The Complete Idiot's Guide to Low-Carb Meals, 2e
Autor: Couvillon G.
Sinopse: In the world of low-carb, there is no shortage of keto recipes, but you need something a little bit more sutstainable when the pantry and fridge are just steps away, beckoning you. A low-carb cookbook with hundreds of recipes...say hello to options! Not only do all 330 of these taste-tempting recipes use common ingredients that you can get your hands on, but they also include a range of carbohydrates, so you can definitely find something that works for you. You''ll even get to dip into that chocolate stash without the risk of loading on pounds. Every recipe highlights total carbs, total fiber, and total protein, with most meals falling somewhere between 5 and 45 grams of carbs. The low-glycemic load and moderately low carb count makes eating healthy easy and satisfying. There are even many vegetarian and vegan selections to suit your needs. We know you don''t want another bland recipe that just relies on a piece of meat. Enter cookbook authors Lucy Beale and Sandy Couvillon with recipes for low-carb alternatives that appeal to the family and are easy to make. The Complete Idiot''s Guide® to Low-Carb Meals, Second Edition delivers just what you''ve been looking for. In this cookbook you''ll find flavorful recipes for breakfust, lunch, dinner, dessert, and even late night (or mid-morning?!) snacks. You''ll find fantastic salads, bread and pasta recipes, grains, potatoes, rice, and even an entire chapter devoted to chocolate. Meals are tasy, satisfying, and they''ll leave you feeling bloat-free and not the least bit guilty.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “The Complete Idiot’s Guide to Low-Carb Meals, 2e”, de Couvillon G., publicado pela editora Alpha Books, em 2020 e com 400 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Alpha Books
Páginas: 400
Ano: 2020
Edição: 2
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 1615641963
ISBN13: 9781615641963
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,544
- Altura (cm): 23,19
- Largura (cm): 18,90
- Espessura (cm): 2,11
Sobre a editora
Os livros da editora Alpha Books oferecem uma experiência de leitura prática, com foco em guias claros e atualizados para temas do cotidiano, saúde, finanças pessoais, bem-estar e habilidades técnicas. O catálogo privilegia uma linguagem acessível e didática, com obras que combinam explicações passo a passo e exemplos concretos, como em finanças, dietas específicas e treinamentos físicos. Há também títulos que exploram áreas mais conceituais, como teorias literárias e espiritualidade, mas sempre com um tom explicativo e estruturado. O ritmo das obras tende a ser informativo, com equilíbrio entre instruções objetivas e contextualizações que facilitam o entendimento.
