Título: The Depression Cure: The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
Autor: Stephen S. Ilardi
Sinopse: In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives. Where have we gone wrong? Dr. Stephen Ilardi sheds light on our current predicament and reminds us that our bodies were never designed for the sleep-deprived, poorly nourished, frenzied pace of twenty-first century life.Inspired by the extraordinary resilience of aboriginal groups like the Kaluli of Papua New Guinea, Dr. Ilardi prescribes an easy-to-follow, clinically proven program that harks back to what our bodies were originally made for and what they continue to need. The Depression Cure program has already delivered dramatic results, helping even those who have failed to respond to traditional medications.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Depression Cure: The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs”, de Stephen S. Ilardi, publicado pela editora Da Capo Lifelong Books, em 2009 e com 304 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Da Capo Lifelong Books
Páginas: 304
Ano: 2009
Edição:
Linguagem: inglês
ISBN: 0738213888
ISBN13: 9780738213880
Sobre a editora
Os livros da editora Da Capo Lifelong Books oferecem uma experiência de leitura focada em temas de saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal, com uma linguagem acessível e informativa. O catálogo traz obras que combinam orientações práticas, como guias semanais para gravidez e programas clínicos para depressão, com relatos pessoais e memórias que exploram transformações diante de desafios. Há também espaço para livros que unem ciência e cotidiano, como explicações sobre nutrição vegana e neurociência aplicada à motivação. O tom geral é didático, com ritmo que varia entre o envolvimento emocional e o conteúdo direto, ideal para leitores que buscam conhecimento aplicado à vida diária.
