Título: The Fighter's Guide To Hard-Core Heavy Bag Training
Autor: Wim Demeere
Sinopse: In one session on the heavy bag, you can develop all the attributes you need as a martial artist or fighter: power, form, speed, timing, endurance, and explosiveness. What other training tool can make that claim?Throughout The Fighter's Guide to Hard-Core Heavy Bag Training, Wim Demeere and Loren Christensen show you how to master the critical skills needed to survive a fight. From these acclaimed martial artists, you will get solid information on how to:- Choose the right heavy bag for your needs.- How best to hang it.- How to care for it so it lasts for years.- And more.But that's not all! You will also learn:- The five types of impact.- How to make the best use of them for specific situations.- Innovative drills to maximize your fitness level and fighting ability.- Creative ways to grapple a heavy bag, including chokes, takedowns, and armbars.- How to avoid the most common mistakes in heavy bag training.This information works perfectly for combat athletes who train for Mixed Martial Arts, Muay Thai or Kickboxing. It can be applied just as much to traditional martial arts such as Karate, Kung Fu, Taekwondo or even Pentjak Silat and Arnis or Kali.Whatever your fighting art or goal, you can benefit from the hard-core drills in this book.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “The Fighter’s Guide To Hard-Core Heavy Bag Training”, de Wim Demeere, publicado pela editora CreateSpace Independent Publishing Platform, em 2018 e com 318 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: CreateSpace Independent Publishing Platform
Páginas: 318
Ano: 2018-03-14
Edição: 2
Linguagem: en
ISBN: 1986121852
ISBN13: 9781986121859
Sobre a editora
Os livros da editora CreateSpace Independent Publishing Platform apresentam uma variedade notável de temas e estilos, que vão desde guias práticos de culinária até narrativas de fantasia e romances contemporâneos. A experiência de leitura pode alternar entre o tom didático e funcional, como em livros que ensinam receitas ou técnicas específicas, e o tom mais narrativo e envolvente, presente em histórias de suspense, fantasia e dramas pessoais. O catálogo sugere um foco em obras que buscam conectar o leitor com experiências cotidianas, espirituais ou imaginativas, muitas vezes explorando conflitos internos, jornadas de autodescoberta e elementos fantásticos. A diversidade de gêneros indica que a editora não se limita a um único público, oferecendo desde conteúdos informativos até ficções com ritmo dinâmico e personagens complexos.
