Título: The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
Autor: Andy Puddicombe
Sinopse: Andy Puddicombe, founder of Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn but highly effective techniques of meditation.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Headspace Guide to… Mindfulness & Meditation”, de Andy Puddicombe, publicado pela editora Hodder & Stoughton, em 2011 e com 224 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Hodder & Stoughton
Páginas: 224
Ano: 2011
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781444722178
ISBN13: 9781444722178
