Título: The Performance Paleo Cookbook
Autor: Stephanie Gaudreau
Sinopse: DELICIOUS, NUTRIENT-PACKED MEALS TO FUEL A BETTER PERFORMANCE You train hard to perform well; your food should fuel the process and taste good, too. The Performance Paleo Cookbook gives you all the information and recipes you need to prepare delicious food that will help you get stronger today. When you train, your body needs the right combination of nutrients-whether it's to support your workout or to aid in recovery. Following a Paleo-based diet with smart modifications for training is the best way to maximize your workout so that you can get stronger and raise your performance. In this book you will get meal strategies based on your workout, meal combinations that pack a nutrient punch and recipes that will nourish you throughout your day-from pre-workout snacks to post-workout fuel and dozens of other carb-dense, nutrient-boosting meals to keep you at your best. And with 100 delicious recipes like Mocha-Rubbed Slow Cooker Pot Roast, Honey Garlic Lemon Chicken Wings, Baked Cinnamon Carrots, Savory Salt & Vinegar Coconut Chips and Banana Fudgesicles, who says healthy food has to taste bad? No matter how you choose to test the limits of your body, The Performance Paleo Cookbook has got your back with tasty, energizing food to help you train harder, recover faster and perform better.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Performance Paleo Cookbook”, de Stephanie Gaudreau, publicado pela editora Page Street Publishing, em 2015 e com 224 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Page Street Publishing
Páginas: 224
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9781624141102
Sobre a editora
Os livros da editora Page Street Publishing oferecem uma experiência de leitura que combina praticidade e criatividade, com foco em guias passo a passo e projetos acessíveis para iniciantes e entusiastas. O catálogo destaca obras que exploram técnicas manuais como crochê, pintura em aquarela e arte digital, além de coleções culinárias que privilegiam receitas simples, rápidas e saborosas, muitas vezes com um toque descontraído e bem-humorado. A linguagem costuma ser direta, didática e visual, com instruções claras para que o leitor possa executar projetos ou receitas com facilidade, seja na cozinha, no artesanato ou na arte. Há uma diversidade entre obras mais narrativas, que trazem histórias e comentários pessoais, e outras mais instrucionais, focadas em ensinar habilidades específicas, o que sugere um público interessado em aprender e aplicar conhecimentos práticos no dia a dia.
