Título: The Power Meter Handbook: A User's Guide for Cyclists and Triathletes
Autor: Joe Friel
Sinopse: In The Power Meter Handbook, Joe Friel offers cyclists and triathletes a simple user’s guide to using a power meter for big performance gains. In simple language, the most trusted coach in endurance sports makes understanding a power meter easy, no advanced degrees or tech savvy required. In The Power Meter Handbook, Joe Friel offers cyclists and triathletes a simple user’s guide to using a power meter for big performance gains. In simple language, the most trusted coach in endurance sports makes understanding a power meter easy, no advanced degrees or tech savvy required. Cyclists and triathletes will master the basics to reveal how powerful they are. Focusing on their most important data, they’ll discover hidden power, refine their pacing, and find out how many matches they can burn on any given day. Once they understand the fundamentals, Friel will show how to apply his proven training approach to gain big performance in road races, time trials, triathlons, and century rides. With The Power Meter Handbook, riders will: Precisely match their training to their race season Push their limits step by step Track fitness changes--reliably and accurately Peak predictably for key events Vastly improve training efficiency Power meters aren’t just for the pros or racers anymore. Now The Power Meter Handbook makes it easy for any cyclist or triathlete to find new speed with cycling’s most advanced gear.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Power Meter Handbook: A User’s Guide for Cyclists and Triathletes”, de Joe Friel, publicado pela editora VeloPress, em 2012 e com 232 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: VeloPress
Páginas: 232
Ano: 2012
Edição: 8/21/12
Linguagem: inglês
ISBN: 1934030953
ISBN13: 9781934030950
Sobre a editora
Os livros da editora VeloPress convidam o leitor a mergulhar em universos ligados ao ciclismo e ao esporte de resistência, com abordagens que vão do técnico ao inspirador. O catálogo traz guias detalhados para manutenção e reparos de bicicletas, combinados com narrativas de aventura e superação em ambientes naturais e desafiadores. Além disso, há obras que exploram a nutrição esportiva e programas de treinamento, com linguagem clara e didática, que equilibram ciência e prática. O tom varia entre o instrutivo e o motivacional, com ritmo que pode ser intenso nas histórias de atletas e mais pausado nos manuais e cadernos de exercícios.
