Name: The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
Author: Nedra Glover Tawwab
ISBN: 9780593421482

Título: The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits

Autor: Nedra Glover Tawwab

Sinopse: An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life

We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean – and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist and relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, The Set Boundaries Workbook is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.

Contexto da obra

Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “The Set Boundaries Workbook: Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits”, de Nedra Glover Tawwab, publicado pela editora TarcherPerigee, em 2021 e com 224 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.

Editora: TarcherPerigee

Páginas: 224

Ano: 2021-12-14

Edição: Workbook

Linguagem: en

ISBN: 0593421485

ISBN13: 9780593421482

Comprar na Amazon

Sobre o autor

A leitura dos livros de Nedra Glover Tawwab oferece uma experiência de clareza e acolhimento que equilibra rigor terapêutico e acessibilidade. Suas obras navegam entre o íntimo e o prático, trazendo um ritmo direto, porém reflexivo, que convida o leitor a revisitar relações familiares e pessoais sob uma nova perspectiva. A tensão surge da necessidade de confrontar padrões dolorosos, mas sempre com um tom que busca empoderar, não julgar. A autora foca na construção de limites saudáveis e na expressão autêntica das necessidades, o que cria um diálogo interno estimulante e transformador. A prosa é clara, sem excessos, com exercícios e questionamentos que tornam o processo ativo, quase como um manual para o autoconhecimento e a melhoria das relações. Essa combinação faz dos livros de Nedra Glover Tawwab uma ferramenta para quem deseja entender e agir sobre dinâmicas emocionais complexas.

Ver mais sobre o autor

Sobre a editora

Os livros da editora TarcherPerigee convidam o leitor a explorar temas que transitam entre o autoconhecimento, espiritualidade, saúde, criatividade e cultura pop contemporânea. A experiência de leitura costuma misturar narrativas pessoais e conselhos práticos, como em obras que abordam crescimento emocional, saúde natural e desenvolvimento artístico, até compêndios ilustrados sobre simbolismo antigo e esoterismo. O tom varia entre o acessível e o didático, com ritmo que pode ser tanto reflexivo quanto leve e bem-humorado, especialmente em títulos que dialogam com as redes sociais e a cultura digital. O catálogo revela uma predileção por textos que incentivam a reflexão interna e o empoderamento pessoal, com um olhar atento para as dinâmicas familiares, emocionais e sociais.

Ver mais sobre a editora