Título: The What to Eat When Cookbook
Autor: Michael F. Roizen
Sinopse: This inspiring cookbook/strategic eating plan--sequel to the wildly popular What to Eat When--offers 125 delectable recipes geared to longevity, weight loss, and success.
In their acclaimed lifestyle guide What to Eat When, Dr. Michael Roizen and Dr. Michael Crupain revealed when to eat foods for healthier living, disease prevention, better performance, and a longer life. The key, they assert, is eating breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper. Now, in this mouthwatering sequel, they deliver 125 recipes to put these lessons into practice. From a fiber-rich pasta dish loaded with healthy and fresh tomatoes and a creamy lemon dip and homemade crackers to satisfy your snack cravings to a salmon burger you'll love to eat for breakfast (yes, breakfast!) and a healthier, decadant chocolate mousse--a treat that also offers hormone-boosting ingredients before you hit the gym. Each dish is paired with practical information about the nutrients and benefits of the ingredients, plus expert cooking tips, what portion size to eat when, and helpful subsitutions. Covering breakfast, lunch, dinner, and dessert--and the best times to eat all four--this highly anticipated sequel to Roizen and Crupain's best-selling eating guide offers a plethora of meals that will get you through the day, and extend your life by years!
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “The What to Eat When Cookbook”, de Michael F. Roizen, publicado pela editora National Geographic, em 2020 e com 304 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: National Geographic
Páginas: 304
Ano: 2020-10-20
Edição: 1
Linguagem: en
ISBN: 1426221037
ISBN13: 9781426221033
Sobre a editora
Os livros da editora National Geographic oferecem uma experiência de leitura que combina imagens impactantes com textos informativos e acessíveis, explorando temas da natureza, ciência, cultura e história. A narrativa costuma equilibrar o rigor científico com uma linguagem que convida à descoberta, seja ao acompanhar a vida detalhada de animais selvagens ou ao desvendar histórias antigas e mitos globais. O catálogo revela um interesse constante por apresentar o mundo em sua diversidade, ora por meio de guias de viagem ilustrados, ora por meio de ensaios visuais sobre o cosmos ou a vida animal. Há obras que privilegiam o tom contemplativo e visual, enquanto outras adotam um ritmo mais didático e reflexivo, especialmente em títulos que abordam questões ambientais e sociais.
