Name: The Worry Cure:: Stop worrying and start living
Author: Robert L. Leahy

Título: The Worry Cure:: Stop worrying and start living

Sinopse: Do you worry that you'll say the wrong thing, wear the wrong outfit, or look out of place? Or maybe that you'll make a mistake at work, disappoint your partner, or overlook a serious health problem? Or perhaps you just worry too much - constantly running what-if scenarios through your head? Of course you do - we all do. Worry is a central issue in many people's lives; 38% of people say they worry every day. In this groundbreaking book, Dr Robert Leahy offers new insight, advice and practical techniques for everyone who has ever had a sleepless night. Using the most recent research and his 25 years of experience treating patients, Dr Leahy helps us understand why we worry and how best to defeat it. In his easy-to-follow-programme, he tells you how to: Identify productive and unproductive worry; Accept reality and commit to change; Turn 'failure' into opportunity; Use your emotions rather than worry about them. Combining stories from his practice with unique approaches to reducing worry, The Worry Cure is an essential companion for everyone who is anxious.

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “The Worry Cure:: Stop worrying and start living”, de Robert L. Leahy, publicado pela editora Piatkus, em 2012 e com 404 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Piatkus

Páginas: 404

Ano: 2012

Edição:

Linguagem: pt_BR

ISBN:

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Robert L. Leahy oferece um mergulho direto e prático nas emoções humanas, especialmente nas que mais nos desafiam, como arrependimento, ansiedade e ciúme. A prosa é clara, acessível e orientada para o uso cotidiano, com ritmo que equilibra explicações teóricas e exemplos concretos, evitando jargões complexos. A tensão se constrói na experiência do leitor ao confrontar suas próprias dificuldades emocionais, mas sempre com um tom que sugere possibilidade de mudança e autoconhecimento. O foco está na transformação pessoal, com atenção tanto ao aspecto intelectual — entender padrões mentais — quanto ao emocional — lidar com sentimentos dolorosos. Os livros de Robert L. Leahy convidam a uma reflexão prática, deixando no leitor a pergunta sobre como aplicar essas ferramentas para melhorar sua vida.

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Sobre a editora

Os livros da editora Piatkus costumam explorar tramas onde o conflito emocional e a tensão entre personagens são centrais, frequentemente em cenários que vão do urbano contemporâneo a ambientes misteriosos e fantásticos. A experiência de leitura é marcada por narrativas que equilibram romance, suspense e fantasia, muitas vezes com protagonistas femininas fortes enfrentando desafios pessoais e externos. O tom varia entre o dramático e o envolvente, com ritmo que pode alternar entre o mais introspectivo e o acelerado, conforme a trama exige. O catálogo revela uma predileção por histórias que misturam mistério, relações complexas e elementos sobrenaturais ou de aventura.

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