Título: This Is Not a Diet Book: A User's Guide to Eating Well
Autor: Bee Wilson
Sinopse: This book can't give you a six-pack in seven days or the skin of a supermodel. But I can promise that if you make even a few of these adjustments, your eating life will alter for the better in ways that you can sustain. The change that we are so desperate for is possible. Unlike a diet, these tweaks work with your appetites, rather than against them. It's not about being thin - although for those who need it, long-term weight loss can definitely be done, no matter what people say - but the real end-goal is reaching the point where food is something that sustains you and gives you joy, rather than making you unhealthy or unhappy. You know you have changed when the new habits start to be automatic and the old clamour of guilt and indulgence is switched off. One day, you eat a platter of fresh and vibrant greens with soy sauce and garlic, not because you think you should or because it's January, but because it happens to be what you feel like eating at that precise moment. In this new life, a life beyond diets, there is no fail.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “This Is Not a Diet Book: A User’s Guide to Eating Well”, de Bee Wilson, publicado pela editora Fourth Estate, em 2016 e com 160 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Fourth Estate
Páginas: 160
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9780008225766
ISBN13: 9780008225766
Sobre a editora
Os livros da editora Fourth Estate costumam oferecer uma experiência de leitura que mescla rigor histórico e narrativa envolvente, com atenção a detalhes humanos e sociais pouco explorados. Muitas obras revelam personagens em contextos complexos, como a vida cotidiana na era vitoriana ou os dilemas contemporâneos de famílias e comunidades urbanas. O catálogo sugere um equilíbrio entre textos que trazem humor sutil e crítica social, e outros que exploram temas densos como luto, identidade e conflitos políticos, sempre com linguagem acessível e ritmo que varia do contemplativo ao tenso. A diversidade editorial inclui desde romances epistolares e investigações criminais até reflexões sobre alimentação e métodos organizacionais, indicando uma abertura para estilos narrativos variados, mas com foco em histórias que provocam reflexão.
