Título: This Is Why You're Sick and Tired
Autor: Jackie Warner
Sinopse: IF YOU HAD MORE ENERGY, WHAT WOULD YOU DO? Stop saying “If only…” and get yourself on track to health, happiness and that youthful glow you thought you lost forever. Jackie Warner—New York Times bestselling author and personal trainer to the stars—has the answer to the energy crisis in your life, and it’s not in the next cup of coffee you’re reaching for. It’s getting rid of your energy-sapping lifestyle. This Is Why You’re Sick and Tired goes to the root of your energy problem to give you the tools you need to rehabilitate your body on the cellular level and target the cells and hormones critical to energy, vitality and weight loss. Each week of this 3-phase plan offers a new diet and exercise program that alters chemistry in stages, working with your brain and body to balance and release a new set of chemicals and patterns. The diet has been carefully coupled with a progressive style of training that adapts and changes each week along with your foods and your body chemistry. Once you have completed the reset, you will be fully prepared to live a whole new lifestyle—one that is energetic and positive! With Jackie’s core principles, you will restore and recharge your body, renew your vitality, and stop feeling moody and stressed-out. You’ll sleep better. And you’ll drop weight and look better than you ever have before.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “This Is Why You’re Sick and Tired”, de Jackie Warner, publicado pela editora Harlequin, em 2015 e com 304 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Harlequin
Páginas: 304
Ano: 2015
Edição: Original
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781460379172
ISBN13: 9781460379172
Sobre a editora
Os livros da editora Harlequin costumam explorar histórias centradas em relações afetivas intensas, com foco em dramas pessoais e conflitos emocionais que envolvem amores proibidos, reencontros e segredos do passado. A narrativa frequentemente se desenrola em cenários variados, desde pequenas cidades até ambientes sofisticados, com personagens que enfrentam dilemas entre dever e desejo. O tom das obras varia entre o romântico e o dramático, com ritmo que privilegia o desenvolvimento das emoções e das relações humanas. No catálogo, há títulos que transitam entre o romance contemporâneo e o histórico, além de tramas que incorporam elementos de suspense e fantasia, indicando uma diversidade de estilos dentro do universo romântico.
