Título: Treinamento de Força: Passos para o sucesso
Autor: Thomas R. Baechle, Barney R. Groves
Sinopse: Treinamento de força: passos para o sucesso reúne tudo isto para você: os exercícios a serem realizados; por que, como e quando realizá-los; além de como planejar um programa eficaz. Cada capítulo do livro é um passo à frente, sendo que os primeiros passos propiciam uma base sólida de habilidades e conceitos fundamentais. À medida que você progredir, aprenderá como realizar exercícios corretamente e com segurança, organizar sua sessão de exercícios e planejar programas que satisfaçam suas metas de treinamento. Quando completar o último passo, terá a experiência do treinamento de força e a base de força para elevar sua capacidade muscular ao nível mais alto.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Treinamento de Força: Passos para o sucesso”, de Thomas R. Baechle, Barney R. Groves, publicado pela editora ARTMED, em 2000 e com 190 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: ARTMED
Páginas: 190
Ano: 2000
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN: 8573076828
ISBN13:
Sobre a editora
Os livros da editora Artmed costumam apresentar uma leitura que combina rigor técnico com acessibilidade, voltada para profissionais e estudantes das áreas da saúde, educação e ciências humanas. O ritmo das obras varia entre textos mais didáticos, que explicam conceitos com exemplos práticos e linguagem clara, e outros com abordagem mais aprofundada e interdisciplinar, como na análise da educação ou da psicopatologia. O catálogo revela um interesse consistente em temas ligados ao desenvolvimento humano, saúde mental e práticas clínicas, além de conteúdos que dialogam com a realidade social e científica contemporânea. A experiência de leitura frequentemente envolve uma atenção cuidadosa à aplicação prática do conhecimento, com capítulos que trazem casos, estratégias e reflexões que estimulam tanto a compreensão teórica quanto o uso cotidiano.
