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Um unico habito pode mudar sua vida

Título: Um unico habito pode mudar sua vida

Autor: Mel Robbins

Sinopse: Celebre quem você é. Valorize suas conquistas. Construa o futuro que você merece.Mel Robbins é uma das principais vozes no campo do desenvolvimento pessoal.Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos.Se você vive apoiando e incentivando os outros, mas raramente faz isso por si mesmo, vai aprender neste livro como fazer da automotivação um hábito.Uma das palestrantes mais requisitadas do mundo, Mel Robbins mostra como transformar a maneira como você se vê e como encara os desafios da vida.VOCÊ VAI APRENDER AConstruir uma confiança sólida por meio de atitudes positivasSubstituir a autocrítica e a autossabotagem por aceitação e incentivoPriorizar a si mesmo e colocar em prática o que é importante para vocêE DESCOBRIR COMOTransformar a insegurança, o medo e a inveja em motivadores poderososReduzir a ansiedade e sentir-se bem sendo quem é de verdadeAbandonar crenças limitantes e treinar sua mente para realizar seus sonhosPARA CRIAR UMA VIDA COM MAISEquilíbrio – Ao aumentar sua força e autoestima, você vai se sentir mais felizPropósito – Você vai entrar em profunda conexão com seus desejos e necessidadesSentido – Ao se colocar em primeiro lugar, vai sentir que finalmente está vivendo a vida que merece

Contexto da obra

Na área de Administração, livros como este costumam se ligar a gestão, estratégia e aplicação prática. “Um unico habito pode mudar sua vida”, de Mel Robbins, publicado pela editora Editora Sextante, em 2022 e com 272 páginas, integra a categoria Livros de Administração. Esse contexto costuma ser útil para situar a obra entre leituras mais conceituais e leituras mais voltadas à ação.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 272

Ano: 2022

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 6555643269

ISBN13: 9786555643268

  • Encadernação: BROCHURA
  • Peso (kg): 0,360
  • Altura (cm): 21,00
  • Largura (cm): 14,00
  • Espessura (cm): 1,50

Sobre o autor

A leitura dos livros de Mel Robbins traz uma experiência direta e prática, marcada por um tom motivacional e acessível que busca transformar hábitos cotidianos. O ritmo é dinâmico, com uma tensão que nasce da urgência em agir e romper ciclos de procrastinação e dúvida. A prosa é clara, sem rodeios, e se apoia em exemplos reais e técnicas simples que convidam o leitor a experimentar mudanças imediatas. O foco está no desenvolvimento da autoconfiança e na superação dos bloqueios mentais que impedem a ação, sempre com uma abordagem que mistura ciência e relatos pessoais. Em seus livros, Mel Robbins propõe ferramentas para que o leitor se torne protagonista da própria vida, enfrentando medos e inseguranças com pequenos passos decisivos.

Ver mais sobre o autor

Sobre a editora

Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.

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