Título: Verdadeira Dieta de 2 Dias
Autor: Tony Howell
Sinopse: Parecia impossível existir uma dieta sem privações e com objetivo de melhorar o humor e a sensação de bem-estar. Até surgir A verdadeira dieta de 2 dias. Criada pela nutricionista, Dra. Michelle Harvie, e pelo professor de oncologia Tony Howell, a dieta é muito simples e deve ser seguida por dois dias consecutivos em uma semana, permitindo uma alimentação normal nos outros cinco dias. Essa quebra de normas apresenta uma nova forma de perder peso. A dieta sugere a redução dos níveis de insulina e outros hormônios, das inflamações no corpo que causam câncer, doenças do coração e diabetes, assim como a diminuição da pressão alta. Além, claro, emagrecer. O livro, lançado no Brasil pela Editora BestSeller inclui planos de refeições diários e 100 deliciosas receitas. A pesquisa que resultou em A verdadeira dieta de 2 dias se concentra principalmente em como o sobrepeso aumenta o risco de câncer e como a gordura também contribui para doenças cardíacas, diabetes e para a demência. Comprometidos com a melhoria da saúde das pessoas, os cientistas Michelle Harvie e Tony Howell desenvolveram uma dieta que oferece uma forma distinta de perder peso e de não ganhá-lo novamente. Diferentemente das dietas comuns, A verdadeira dieta de 2 dias foi planejada para ajudar nas escolhas certas, a fim de perder peso, mudar os hábitos e melhorar efetivamente a saúde sem ficar com a sensação de privação. A dieta funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança sem sucesso, quanto para aqueles que precisam perde poucos quilos para entrar em forma.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Verdadeira Dieta de 2 Dias”, de Tony Howell, publicado pela editora BestSeller, em 2013 e com 322 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: BestSeller
Páginas: 322
Ano: 2013
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8576847396
ISBN13: 9788576847397
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,490
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,80
Sobre a editora
Os livros da editora BestSeller apresentam um perfil editorial marcado por obras que exploram o desenvolvimento pessoal, a espiritualidade e a busca por significado em diferentes fases da vida. A experiência de leitura frequentemente envolve reflexões sobre relacionamentos, saúde emocional e física, e a construção de conexões sociais, muitas vezes com um tom acessível e didático. O catálogo inclui títulos que abordam desde a recuperação no pós-parto até a habilidade social e a liderança, passando por relatos biográficos e guias práticos. Essa diversidade sugere um equilíbrio entre obras mais narrativas, como biografias e histórias de superação, e outras com foco informativo e orientador, como manuais e guias de autoajuda.
