Título: Vida Paleo - Viver em Pleno
Autor: Érika Lopes
Sinopse: Neste livro vamos falar sobre a alimentação Paleo, eu vou-vos falar como eu vejo a Paleo na minha vida e no que esta alimentação pode ajudar. Hoje em dia somos bombardeados por dietas, todos os dias aparece uma nova e chega uma altura em que já nem sabemos o que fazer e como fazer. Em Paleo é diferente, pois, quando se inicia uma reeducação alimentar temos que ter em conta o que esta reeducação poderá trazer de bom para a nossa saúde, mas na maioria das vezes o ser humano na pressa de perder peso, não pensa em saúde, e é normal, pois, o flagelo da sociedade moderna é a obesidade. Paleo não é um plano para perder peso, Paleo é um conceito, uma filosofia de vida e uma forma de estar na vida.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Vida Paleo – Viver em Pleno”, de Érika Lopes, publicado pela editora Chiado Editora, em 2018 e com 120 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Chiado Editora
Páginas: 120
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 9895221681
ISBN13: 9789895221684
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,100
- Altura (cm): 22,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 1,00
Sobre a editora
Os livros da editora CHIADO EDITORA apresentam um leque variado de narrativas que transitam entre o realismo cotidiano, a fantasia e o suspense, sempre com uma linguagem acessível e envolvente. Muitas obras exploram jornadas pessoais e conflitos internos, como o amadurecimento, a busca por identidade ou o enfrentamento de desafios sociais e emocionais. O catálogo traz desde relatos intimistas e crônicas fragmentadas até tramas de aventura e mistério, com ambientações que vão do interior paulista a cenários intergalácticos ou históricos. O tom oscila entre o humor leve e a reflexão profunda, e o ritmo das histórias pode ser tanto dinâmico e cheio de ação quanto pausado e contemplativo, atendendo a diferentes gostos de leitura.
