Título: Você é o que você come: Como melhorara
Autor: Dr. Carlos Eduardo Machado
Sinopse: Neste livro, o autor faz uma analogia do corpo humano a um carro, que costuma vir acompanhado de um manual de instruções. O livro se divide em cinco seções - Manual de Instruções do Corpo Humano, quando descreve o funcionamento dos principais órgãos e sistemas, bem como as principais doenças do homem moderno; Alimentação e tudo o que é importante saber sobre carboidratos, proteínas e vitaminas, e o grande desafio que é se manter magro - em função da indústria alimentícia e da cruel matemática das calorias; A Verdadeira Medicina Preventiva, onde faz uma provocante constatação sobre o que é medicina diagnóstica e preventiva - essa última depende de se criar as condições para evitar o surgimento de doenças, ao passo que a primeira apenas detecta doenças que desconhecemos ter, através de exames. Explica qual é a base da medicina preventiva - alimentação inteligente x atividade física; Alimentos e suas diferentes ações no organismo humano, em função de sua variedade e natureza, bem como a necessidade de conscientização de tudo o que ingerimos; Esclarecimentos Adicionais, onde explica sobre a importância de suplementos nutricionais de qualidade para complementar a dieta pobre em vários minerais e vitaminas. O autor também apresenta os motivos que o levaram a uma mudança radical em seu estilo de vida.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Você é o que você come: Como melhorara”, de Dr. Carlos Eduardo Machado, publicado pela editora SCOR Editora TECCI, em 2010 e com 127 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: SCOR Editora TECCI
Páginas: 127
Ano: 2010
Edição:
Linguagem: português
ISBN:
ISBN13:
