Título: Voce Pode Ser Mais Feliz Comendo
Autor: Couto Karen
Sinopse: Chef Karen Couto dedica-se à gastronomia integrativa e aos sabores deliciosamente naturais e saudáveis. Ela se refere aos alimentos como a melhor forma de integração do Ser, a partir do equilíbrio entre o físico/mental, o espiritual e o emocional. Ela propõe a união entre autoconhecimento e consciência como a principal aliada da disposição, da autoestima, da beleza, do bem-estar e da saúde. Sugestões simples e nada neuróticas de práticas físicas, terapêuticas e espirituais que pouco a pouco conduzirão você à reeducação alimentar, sem esforço. Karen acredita que “na cozinha, a sofisticação está nos detalhes. Existe algo mais luxuoso do que plantar os seus próprios alimentos? Ou cultivar o hábito de nutrir-se com qualidade?” Você gosta de comer? Mas não gosta de sentir culpa? Então este livro é para você: um guia que oferece dicas e esclarecimentos para que você faça escolhas inteligentes, sem sacrifícios e com muito prazer. Portanto, acredite, Você pode ser mais feliz comendo!
Contexto da obra
Dentro do catálogo, este livro pode ser situado a partir do tema, da autoria e da proposta editorial. “Voce Pode Ser Mais Feliz Comendo”, de Couto Karen, publicado pela editora Integrare Editora, em 2016 e com 352 páginas, integra a categoria Livros de Auto Ajuda. Esse enquadramento pode tornar mais clara a proposta do livro e o tipo de interesse que ele costuma despertar.
Editora: Integrare Editora
Páginas: 352
Ano: 2016
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8582110782
ISBN13: 9788582110782
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,470
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 2,00
Sobre a editora
Os livros da editora Integrare Editora costumam explorar temas ligados ao desenvolvimento pessoal, profissional e familiar, com um olhar atento às transformações sociais e comportamentais contemporâneas. A leitura oferece uma combinação entre análises sobre gerações, como a Geração Y, e reflexões práticas sobre liderança, educação e alta performance. O tom varia entre o didático e o acessível, com textos que transitam entre ensaios, orientações e relatos que incentivam a reflexão sobre escolhas e valores. O catálogo apresenta obras que dialogam tanto com quem busca autoconhecimento quanto com profissionais interessados em gestão, comunicação e relações interpessoais.
