Name: Why Meditate?: Working with Thoughts and Emotions
Author: Matthieu Ricard
ISBN: 9781401926632

Título: Why Meditate?: Working with Thoughts and Emotions

Sinopse: Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done, and what it can achieve. In this elegant, authoritative, and entirely accessible book, he sets out to answer these questions. Although meditation is a lifelong process even for the wisest, Why Meditate? demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliant short book and the accompanying audio download, Ricard talks us through the theory, spirituality, and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading readers deeper into their own practice. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts, and his deep knowledge of the Buddhist masters, Ricard shows the significant benefits that meditation, based on selfless love and compassion, can bring to each of us.

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Why Meditate?: Working with Thoughts and Emotions”, de Matthieu Ricard, publicado pela editora Hay House, em 2010 e com 169 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Hay House

Páginas: 169

Ano: 2010

Edição: PAP/COM

Linguagem: pt_BR

ISBN: 1401926630

ISBN13: 9781401926632

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Matthieu Ricard conduz o leitor a uma experiência que combina clareza e profundidade, com um ritmo que varia entre o contemplativo e o acessível. A prosa é marcada por um tom sereno, quase meditativo, que convida à reflexão sobre temas como a meditação, a compaixão e a ética, sem perder a objetividade. O autor constrói um diálogo entre ciência, filosofia e espiritualidade, equilibrando explicações práticas com insights filosóficos, o que cria uma tensão produtiva entre o entendimento racional e a vivência interior. Em alguns momentos, o humor sutil e a leveza das histórias servem para desarmar o leitor, enquanto em outros, a densidade dos argumentos éticos e científicos exige atenção. Essa combinação torna os livros de Matthieu Ricard uma porta para questionamentos sobre o sentido da vida, a natureza do sofrimento e o cultivo da felicidade.

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Sobre a editora

Os livros da editora Hay House costumam abordar temas ligados ao autoconhecimento, espiritualidade e transformação pessoal, com uma linguagem que convida à reflexão e à mudança interna. As obras exploram desde práticas de cura energética e meditação até relatos de superação e descobertas espirituais em contextos culturais diversos, como o Budismo do Butão ou mensagens místicas em Ruanda. O catálogo traz textos que transitam entre o tom didático e o narrativo, ora oferecendo guias práticos para saúde e bem-estar, ora apresentando histórias de vida que inspiram o leitor a repensar hábitos e crenças. Há uma frequência de abordagens que misturam ciência alternativa, filosofia espiritual e autoajuda, com ritmo que varia entre o contemplativo e o motivacional.

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