Título: Why Meditate: Working with Thoughts and Emotions
Autor: Matthieu Ricard
Sinopse: Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done, and what it can achieve. In this elegant, authoritative, and entirely accessible book, he sets out to answer these questions. Although meditation is a lifelong process even for the wisest, Why Meditate? demonstrates that by practicing it on a daily basis we can change our understanding of ourselves and the world around us. In this brilliant short book and the accompanying audio download, Ricard talks us through the theory, spirituality, and practical aspects of meditation. He illustrates each stage of his teaching with examples, leading readers deeper into their own practice. Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts, and his deep knowledge of the Buddhist masters, Ricard shows the significant benefits that meditation, based on selfless love and compassion, can bring to each of us.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Why Meditate: Working with Thoughts and Emotions”, de Matthieu Ricard, publicado pela editora Hay House, em 2010 e com 168 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Hay House
Páginas: 168
Ano: 2010-09-01
Edição: PAP/COM
Linguagem: en
ISBN: 1401926630
ISBN13: 9781401926632
Sobre a editora
Os livros da editora Hay House costumam abordar temas ligados ao autoconhecimento, espiritualidade e transformação pessoal, com uma linguagem que convida à reflexão e à mudança interna. As obras exploram desde práticas de cura energética e meditação até relatos de superação e descobertas espirituais em contextos culturais diversos, como o Budismo do Butão ou mensagens místicas em Ruanda. O catálogo traz textos que transitam entre o tom didático e o narrativo, ora oferecendo guias práticos para saúde e bem-estar, ora apresentando histórias de vida que inspiram o leitor a repensar hábitos e crenças. Há uma frequência de abordagens que misturam ciência alternativa, filosofia espiritual e autoajuda, com ritmo que varia entre o contemplativo e o motivacional.
