Título: Why Zebras Don't Get Ulcers, Third Edition
Autor: Robert M. Sapolsky
Sinopse: Renowned primatologist Robert Sapolsky offers a completely revised and updated edition of his most popular work, with over 225,000 copies in print
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress.
As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal's does, but we do not resolve conflict in the same way-through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick.
Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humor and practical advice, Why Zebras Don't Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Why Zebras Don’t Get Ulcers, Third Edition”, de Robert M. Sapolsky, publicado pela editora Holt Paperbacks, em 2004 e com 560 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: Holt Paperbacks
Páginas: 560
Ano: 2004-09-15
Edição: 3rd
Linguagem: en
ISBN: 0805073698
ISBN13: 9780805073690
Sobre a editora
Os livros da editora Holt Paperbacks costumam oferecer narrativas que combinam rigor na pesquisa com uma escrita envolvente, muitas vezes apresentando histórias reais que se desenrolam com ritmo quase de thriller. O catálogo inclui relatos detalhados de personagens complexos, como empresários controversos e figuras históricas, além de obras que exploram conflitos culturais e momentos decisivos da história americana. A variedade de temas vai do drama humano em ambientes corporativos e esportivos até investigações jornalísticas e biografias, sempre com uma linguagem clara e acessível. Há obras que se destacam pelo equilíbrio entre análise crítica e narrativa fluida, atraindo leitores interessados em entender contextos sociais, políticos e culturais por meio de histórias bem contadas.
