Título: Yoga Anatomy
Autor: Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Sinopse: The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded, and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of YogaAnatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness; and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked. Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource—one that allows you to see each movement in an entirely new light. With Yoga Anatomy, Second Edition, authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Yoga Anatomy”, de Leslie Kaminoff, Amy Matthews, publicado pela editora Human Kinetics Publishers, em 2011 e com 276 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Human Kinetics Publishers
Páginas: 276
Ano: 2011
Edição: Second
Linguagem: pt_BR
ISBN: 9781450400244
ISBN13: 9781450400244
Sobre a editora
Os livros da editora Human Kinetics Publishers costumam oferecer uma leitura focada em aspectos práticos e científicos da atividade física, esporte e saúde. A experiência é marcada por textos que equilibram rigor técnico com linguagem acessível, apresentando desde análises detalhadas da biomecânica muscular até orientações para o treinamento de força e condicionamento físico. O catálogo privilegia obras que abordam o desempenho atlético, a prevenção de lesões e o desenvolvimento de habilidades, com atenção a públicos variados, desde atletas jovens até profissionais da área. Há uma preocupação clara em fornecer recursos didáticos, como planos de aula, exercícios e programas de treino, que facilitam a aplicação do conhecimento. O material de apresentação indica também uma diversidade de abordagens, com livros que vão do ensino e coaching esportivo a guias específicos para grupos como gestantes e mulheres.
