Título: Yoga for Sports Performance
Autor: Jim Harrington
Sinopse: Many sports people are interested in trying yoga techniques in the hope of improved flexibility, strength, breathing and concentration, but many can be prevented from optimal results due to a lack of understanding on the part of yoga teachers of the specific physical requirements of their sport. This is a manual for professionals who work with athletes of all disciplines and shows them how to adapt yoga practice for swimmers, cyclists, runners, tennis players and more. This bridge between evidence-based modern sports medicine and the ancient practices of yoga, provides solid training guidance as well as offers psychological wisdom to help control and refine the actions of the mind. Essential reading for yoga therapists and teachers, athletic coaches and bodywork professionals who work with athletes.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Yoga for Sports Performance”, de Jim Harrington, publicado pela editora Singing Dragon, em 2021 e com 338 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Singing Dragon
Páginas: 338
Ano: 2021
Edição:
Linguagem: English
ISBN: 0857013629
ISBN13: 9780857013620
Sobre a editora
Os livros da editora Singing Dragon convidam a uma imersão cuidadosa em práticas tradicionais de saúde, espiritualidade e movimento, com foco em abordagens orientais e complementares. A leitura costuma ser densa, mas acessível, com textos que equilibram explicações técnicas e reflexões filosóficas, muitas vezes ilustradas e acompanhadas de orientações práticas. O catálogo privilegia temas como medicina tradicional asiática, terapias corporais, yoga adaptada a públicos específicos e meditação zen, oferecendo um panorama que une tradição e aplicação contemporânea. Há obras que se aprofundam em aspectos sutis da energia vital, enquanto outras adotam um tom mais didático e direto, para profissionais ou interessados em práticas corporais e mentais. Em geral, o ritmo é contemplativo, favorecendo um entendimento gradual e integrado.
