Título: Yoga Therapy for Arthritis
Autor: Dr Steffany Moonaz, Erin Byron
Sinopse: Yoga therapy is commonly used for the management of arthritis, but often focusses exclusively on adaptation of the physical poses and on structural solutions. This book moves beyond the traditional routines to present yoga as a lifestyle designed to improve quality of life and overall well-being for individuals living with arthritis and rheumatic conditions. By incorporating the ancient practices of yoga as both physical and mental exercises involving a model of 5-koshas or sheaths (physical, energetic, mental/emotional, wisdom, and spiritual), the yoga therapy practice presented here will help reduce pain and shift the perspective of the individual living with arthritis. This therapy uses a whole-person approach that employs a broad range of tools to address the biopsychosocial effects of arthritis through the application of yoga practices and philosophy. Useful as a guide for people living with arthritis, this book is full of inspiration for self care along with instructions for yoga teachers and medical professionals to guide their clients using this whole-person perspective.
Contexto da obra
Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Yoga Therapy for Arthritis”, de Dr Steffany Moonaz, Erin Byron, publicado pela editora Singing Dragon, em 2018 e com 356 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.
Editora: Singing Dragon
Páginas: 356
Ano: 2018
Edição:
Linguagem: pt_BR
ISBN:
ISBN13: 9780857013026
Sobre a editora
Os livros da editora Singing Dragon convidam a uma imersão cuidadosa em práticas tradicionais de saúde, espiritualidade e movimento, com foco em abordagens orientais e complementares. A leitura costuma ser densa, mas acessível, com textos que equilibram explicações técnicas e reflexões filosóficas, muitas vezes ilustradas e acompanhadas de orientações práticas. O catálogo privilegia temas como medicina tradicional asiática, terapias corporais, yoga adaptada a públicos específicos e meditação zen, oferecendo um panorama que une tradição e aplicação contemporânea. Há obras que se aprofundam em aspectos sutis da energia vital, enquanto outras adotam um tom mais didático e direto, para profissionais ou interessados em práticas corporais e mentais. Em geral, o ritmo é contemplativo, favorecendo um entendimento gradual e integrado.
