Título: 6 Minutos Matinais. Core Training
Autor: SARA ROSE
Sinopse: '6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos. Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter coxas e quadril em forma, este livro pode ser a solução.
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “6 Minutos Matinais. Core Training”, de SARA ROSE, publicado pela editora BEI, em 2011 e com 48 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: BEI
Páginas: 48
Ano: 2011
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8564548267
ISBN13: 9788564548268
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,390
- Altura (cm): 20,00
- Largura (cm): 20,00
- Espessura (cm): 2,00
Sobre a editora
Os livros da editora Bei oferecem uma leitura que combina rigor documental e narrativa acessível, frequentemente centrada em temas históricos, culturais e urbanos. O catálogo privilegia obras que exploram contextos sociais e econômicos, como a construção de ferrovias na Amazônia, o desenvolvimento da educação paulista e as transformações das cidades contemporâneas. Essa diversidade editorial inclui desde análises críticas sobre democracia e capitalismo até relatos e crônicas que trazem uma visão humana e detalhada de profissões e artes. O tom varia entre o didático e o ensaístico, com textos que dialogam com públicos interessados em história, urbanismo, gestão, fotografia e artes visuais.
