Título: A Revolução das Fibras
Autor: Marcio Bontempo
Sinopse: A revolução das fibras – organismo saudável e equilibrado traz todas as informações sobre as fibras nutricionais, explicando os benefícios de sua inclusão na dieta e listando os alimentos onde é possível encontrá-las. Além disso, o livro ainda traz deliciosas receitas ricas em fibras para você promover uma verdadeira revolução em sua saúde.
Contexto da obra
Na Gastronomia, livros como este costumam ser lidos tanto com a cabeça quanto com o apetite. “A Revolução das Fibras”, de Marcio Bontempo, publicado pela editora Alaúde, em 2010 e com 128 páginas, integra a categoria Livros de Gastronomia. Na prática, isso ajuda a entender por que obras assim podem valer tanto pelo uso quanto pelo repertório que oferecem.
Editora: Alaúde
Páginas: 128
Ano: 2010
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8598497894
ISBN13: 9788598497891
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,148
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 0,80
Sobre a editora
Os livros da editora Alaúde convidam o leitor a explorar temas ligados à saúde, bem-estar e alimentação consciente, com um olhar que vai do prático ao reflexivo. A experiência de leitura costuma ser clara e acessível, com textos que equilibram informações técnicas e orientações cotidianas, como em obras que ensinam receitas veganas e vegetarianas, cuidados nutricionais e práticas de desintoxicação. Há também espaço para reflexões sobre felicidade, espiritualidade e autoconhecimento, que aparecem em tom mais contemplativo e filosófico. O catálogo oferece um contraste interessante entre obras mais instrutivas, focadas em hábitos e rotinas saudáveis, e outras que exploram narrativas e conceitos para ampliar a compreensão do leitor sobre o corpo, a mente e a sociedade.
