Título: Acid Reflux Diet & Cookbook For Dummies
Autor: Patricia Raymond, Michelle Beaver
Sinopse: Get rid of GERD for good
Is your heartburn making you dread meal times? No matter how delicious a feast is before you, the prospect of that burning pain, nausea, and even vomiting can be enough to make you turn away. Heartburn is a symptom of Gastroesophageal Reflux Disease, commonly called acid reflux, and the pain is caused by stomach acid damaging the tissue in your esophagus. It's more than a minor annoyance―GERD is a precursor to esophageal cancer, and it affects over 50 million Americans. There are medications to treat GERD, but what most sufferers don't realize is that a few simple lifestyle changes can help your medication work better―or get you off medications completely.
Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies is your roadmap to ending GERD for good. In it, you'll find lifestyle and diet modifications that prevent symptoms from occurring in the first place, as well as explanations about the mechanism of the condition and how and why these modifications help. The book contains over 70 practical recipes, plus tips on navigating grocery stores, restaurant menus, and the holiday season. You'll gain valuable insight on the small, easy changes that can make a big difference, and get answers to questions like: Is your posture and sleep position working against you? Can chewing gum really help or hurt? What supplements may work just as well, or better than, prescriptions? How does eating more often help prevent symptoms?
Whether you've tried every treatment available and still haven't found relief, or are hoping to avoid prescription medication completely, Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies is a clear, comprehensive guide to getting rid of GERD.
Contexto da obra
Como livro em inglês, esta obra costuma ganhar também uma camada própria de interesse editorial e linguístico. “Acid Reflux Diet & Cookbook For Dummies”, de Patricia Raymond, Michelle Beaver, publicado pela editora For Dummies, em 2014 e com 336 páginas, integra a categoria Livros em Inglês. Por isso, o interesse da obra tende a se ampliar quando o leitor considera também a relação com a língua em que ela circula.
Editora: For Dummies
Páginas: 336
Ano: 2014-09-02
Edição: 1
Linguagem: en
ISBN: 1118839196
ISBN13: 9781118839195
Sobre a editora
Os livros da editora For Dummies oferecem uma experiência de leitura prática e direta, focada em ensinar habilidades e conceitos com clareza e objetividade. O catálogo privilegia guias acessíveis que eliminam explicações excessivas para entregar o essencial de forma rápida, ideal para quem busca aprendizado eficiente, seja para revisar conteúdos ou adquirir novas competências. As obras transitam entre temas técnicos, como programação, marketing digital e ciência de dados, e áreas do cotidiano, como finanças pessoais, saúde e hobbies, sempre com uma linguagem didática e tom amigável.
