Name: Arte da Meditação, A
Author: Daniel Goleman
ISBN: 9788575421864

Título: Arte da Meditação, A

Sinopse: O principal objetivo da meditação é proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto a mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sanguínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o corpo a se recuperar do estresse. Nesta obra, o leitor encontrará vários tipos de meditação e poderá aprendê-las no CD que acompanha este livro.

Contexto da obra

Nas biografias, obras como esta costumam chamar atenção pelo encontro entre trajetória pessoal e contexto histórico. “Arte da Meditação, A”, de Daniel Goleman, publicado pela editora Editora Sextante, em 2005 e com 48 páginas, integra a categoria Livros de Biografias. Por isso, o livro tende a ganhar mais profundidade quando o leitor observa também o mundo que se desenha ao redor da trajetória narrada.

Editora: Editora Sextante

Páginas: 48

Ano: 2005

Edição: 1

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8575421867

ISBN13: 9788575421864

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,200
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 0,30

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Daniel Goleman é um convite a explorar as nuances da mente humana, onde o racional e o emocional se entrelaçam para moldar nossas decisões e relações. A prosa é clara e acessível, equilibrando rigor científico com exemplos do cotidiano que criam imagens mentais vívidas e facilitam a compreensão de conceitos complexos. O ritmo é contemplativo, permitindo que o leitor reflita sobre as implicações práticas da inteligência emocional em diferentes contextos, do ambiente profissional às interações sociais. Há uma tensão sutil entre o desafio de entender processos internos e a esperança de desenvolver habilidades que ampliem o sucesso pessoal e social. Em meio a essa abordagem, os livros de Daniel Goleman destacam a importância do foco e da atenção como ferramentas para o alto desempenho, mostrando que o autoconhecimento é um caminho para transformar potencial em resultados concretos.

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Sobre a editora

Os livros da editora Editora Sextante oferecem uma experiência de leitura que combina reflexões pessoais, desenvolvimento interior e práticas para o bem-estar. O catálogo privilegia obras que abordam temas como autoconhecimento, espiritualidade e saúde mental, frequentemente com uma linguagem acessível e tom acolhedor. Há títulos que mesclam narrativas inspiradoras com orientações práticas, além de outros que exploram conceitos filosóficos e científicos de forma didática. Essa diversidade sugere uma preocupação em atender leitores que buscam tanto o aprofundamento intelectual quanto o suporte para desafios cotidianos.

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