Título: Corrida E Boa Forma Depois Dos 40
Autor: HAL HIGDON
Sinopse: Em 'Corrida e boa forma depois dos 40', o autor ensina as técnicas de treinamento para que os corredores acima dos 40 anos de idade fiquem melhores. A obra trata, entre outros, dos temas - Como desenvolver o condicionamento físico de base, O que deve ser
Contexto da obra
Na área de Esportes e Lazer, obras como esta costumam interessar por aproximar prática, interesse temático e repertório. “Corrida E Boa Forma Depois Dos 40”, de HAL HIGDON, publicado pela editora GENTE, em 2010 e com 240 páginas, integra a categoria Livros de Esportes e Lazer. Na prática, isso ajuda a situar a obra entre consulta, repertório e interesse pessoal.
Editora: GENTE
Páginas: 240
Ano: 2010
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8573126817
ISBN13: 9788573126815
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,400
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,30
Sobre a editora
Os livros da editora Gente convidam o leitor a refletir sobre a vida pessoal e profissional com uma abordagem prática e próxima do cotidiano. As obras frequentemente exploram temas como autoconhecimento, superação de desafios, equilíbrio emocional e realização de sonhos, sempre com um tom acessível e motivador. O catálogo apresenta narrativas que mesclam relatos inspiradores, exemplos reais e orientações para o desenvolvimento pessoal e profissional, criando uma experiência de leitura que estimula a ação e a transformação. Há uma clara preferência por textos que dialogam diretamente com quem busca crescimento e mudança, sem perder a sensibilidade diante das dificuldades humanas. A linguagem costuma ser direta, com ritmo que equilibra reflexão e aplicabilidade, favorecendo leitores interessados em autodesenvolvimento e gestão da vida.
