Título: Detox 21 dias
Autor: O''Neill Donal
Sinopse: As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em "Dieta 21 dias", você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia – e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós – por mais ocupados que estejamos – podemos fazer.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Detox 21 dias”, de O''Neill Donal, publicado pela editora Astral Cultural, em 2017 e com 328 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Astral Cultural
Páginas: 328
Ano: 2017
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8582466161
ISBN13: 9788582466162
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,380
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 2,20
Sobre a editora
Os livros da editora ASTRAL CULTURAL revelam um catálogo que transita entre narrativas de transformação pessoal e histórias de aventura com elementos fantásticos. A experiência de leitura varia do tom mais reflexivo e denso, como em relatos marcados por temas de racismo e superação, até tramas que exploram mundos mágicos e conflitos intensos, com ritmo que alterna entre suspense e emoção. Há também obras que adotam linguagem acessível e didática, especialmente em títulos voltados para o autoconhecimento, saúde e finanças, indicando um interesse por temas contemporâneos e práticos. O material de apresentação indica um equilíbrio entre textos mais narrativos e outros de caráter informativo, com um público leitor que pode variar desde jovens até adultos em busca de conteúdo tanto literário quanto utilitário.
