Name: Fecha a Boca e Treina (Fecha a Cara e Treina #3)
Author: Waldemar Guimarães
ISBN: 9788576556268

Título: Fecha a Boca e Treina (Fecha a Cara e Treina #3)

Sinopse: Fecha a Boca e Treina pode ter duas conotações. Pare de conversar e se concentre no seu treino, afinal se tiver treinando ou desejando treinar á sério, caso não se concentre, não estará apto a explorar os mais complexos e desafiantes princípios de treinamento e poderá até se machucar por imprudência. Mas também pode significar que você deve parar de se alimentar inadequadamente. Na verdade a ênfase deste livro, ao contrario dos anteriores Fecha a Boca e Treina 1 e , está na dieta e suplementação, mas sempre que possível conectamos tudo isso ao seu treinamento. Fecha a cara e faça uma boa leitura.

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Fecha a Boca e Treina (Fecha a Cara e Treina #3)”, de Waldemar Guimarães, publicado pela editora Phorte, em 2015 e com 140 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: Phorte

Páginas: 140

Ano: 2015

Edição:

Linguagem: pt_BR

ISBN:

ISBN13: 9788576556268

Comprar na Amazon

Sobre o autor

A leitura dos livros de Waldemar Guimarães conduz o leitor a um universo onde a precisão técnica se alia à clareza didática, criando uma experiência que é ao mesmo tempo rigorosa e acessível. A prosa se mantém direta e objetiva, focada em transmitir conceitos e práticas relacionadas ao treinamento físico, nutrição e suplementação, com ênfase na intensidade e eficiência. Há uma tensão constante entre a necessidade de disciplina e a busca por resultados palpáveis, que se traduz em uma linguagem que não deixa espaço para ambiguidades ou mistificações. O ritmo é firme e funcional, evitando floreios desnecessários, o que pode gerar uma sensação de urgência e foco. Em meio a isso, surgem momentos de orientação prática, que ajudam a construir uma imagem mental clara dos exercícios, técnicas e estratégias recomendadas. Os livros de Waldemar Guimarães dialogam diretamente com leitores que buscam entender e aplicar métodos de treinamento com seriedade, sem perder de vista a segurança e a consciência corporal.

Ver mais sobre o autor

Sobre a editora

Os livros da editora PHORTE apresentam uma proposta editorial focada em temas ligados à saúde, educação física e esportes, com abordagem prática e fundamentação teórica. A experiência de leitura costuma envolver conteúdos detalhados sobre treinamento, nutrição, modalidades esportivas e desenvolvimento corporal, com linguagem que varia entre o didático e o reflexivo. O catálogo revela um equilíbrio entre obras mais técnicas, voltadas a profissionais e estudantes, e outras que dialogam com o público interessado em bem-estar, qualidade de vida e práticas corporais. Há também uma presença marcante de livros que discutem aspectos pedagógicos e sociais da educação física, além de guias para organização e planejamento de eventos esportivos.

Ver mais sobre a editora