Título: IDENTIFICANDO AS RAÍZES DE SUA ANSIEDADE
Autor: Marcos Silvio Dornelas
Sinopse: Todos nós já passamos por situações ou eventos que nos geraram ansiedade ao longo da vida. A ansiedade está presente de forma natural em todos os seres humanos. O que vai diferenciar a ansiedade natural de uma ansiedade prejudicial, patológica, é seu nível e intensidade. A ansiedade considerada doença é algo muito impactante na vida de uma pessoa que sofre com este transtorno. Esta obra traz exatamente uma forma eficaz de como superá-la, através do tratamento com Terapia Cognitivo Comportamental. Identificando as raízes de sua ansiedade te ajudará a compreender o que ela é realmente, e a usar métodos e técnicas para lidar com os vários tipos de ansiedade. As habilidades ensinadas neste livro serão muito úteis no seu dia a dia. Te ajudando no autoconhecimento, na percepção do quanto suas crenças influenciam sua forma de pensar, gerando com isso vários tipos de ansiedade e somatizações.
Contexto da obra
Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “IDENTIFICANDO AS RAÍZES DE SUA ANSIEDADE”, de Marcos Silvio Dornelas, publicado pela editora CRV, em 2022 e com 148 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.
Editora: CRV
Páginas: 148
Ano: 2022
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 6525122791
ISBN13: 9786525122793
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,320
- Altura (cm): 21,00
- Largura (cm): 14,00
- Espessura (cm): 2,00
Sobre a editora
Os livros da editora CRV apresentam uma leitura que convida à reflexão crítica e interdisciplinar, especialmente em áreas como educação, ciências humanas e sociais. A experiência de leitura costuma ser densa, com textos que exploram temas como políticas educacionais, formação docente, questões de gênero, saúde pública, história social e práticas pedagógicas, sempre com um tom analítico e fundamentado em pesquisas acadêmicas. O catálogo sugere obras que dialogam com desafios contemporâneos, abordando desde a crise educacional até a construção de saberes em contextos locais e globais, com uma linguagem que varia entre o didático e o ensaístico. A diversidade de temas é acompanhada por uma preocupação em conectar teoria e prática, em especial no campo da educação e das ciências sociais.
