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Iyengar yoga: posturas principais

Título: Iyengar yoga: posturas principais

Autor: B.K.S. Iyengar

Sinopse: "O livro Iyengar Yoga - Posturas principais apresenta 23 posturas clássicas do hatha yoga, detalhadas pelo mestre BKS Iyengar. O livro, todo em quatro cores, traz mais de 250 fotos, utilizando um inovador sistema de registro no qual cada postura é vista por todos os ângulos, num giro de 360 graus. O resultado é um detalhamento dos alinhamentos propostos pelo mestre Iyengar, útil tanto para alunos adiantados, que podem praticar sozinhos, quanto para quem está iniciando ou pretende iniciar e quer conhecer melhor os fundamentos do método. O livro também traz informações teóricas sobre o yoga. Antes de entrar no detalhamento das posturas, BKS Iyengar dedica-se a explicar questões gerais referentes à pratica. Os principais aspectos abordados são os objetivos e o significado do yoga, os benefícios para a saúde, o sistema de apredizagem e a base filosófica. A cada abordagem pode-se perceber o carinho e a escolha cuidadosa de palavras feita pelo mestre. O resultado é um texto totalmente envolvente tanto para iniciados quanto para quem ainda está dando os primeiros passos."

Contexto da obra

Quando a classificação é mais ampla, o contexto do livro costuma depender ainda mais de autoria, tema e edição. “Iyengar yoga: posturas principais”, de B.K.S. Iyengar, publicado pela editora C&L, em 2005 e com 160 páginas, integra a categoria Livros Variados. Por isso, autoria, edição e tema acabam tendo ainda mais peso na forma de apresentar o livro.

Editora: C&L

Páginas: 160

Ano: 2005

Edição:

Linguagem: português

ISBN: 8560125019

ISBN13: 9788560125012

    Sobre o autor

    A leitura dos livros de B.K.S. Iyengar conduz a uma experiência que mescla rigor técnico e reflexão profunda, onde o corpo e a mente se encontram em um diálogo constante. O ritmo é contemplativo, convidando o leitor a desacelerar e aprofundar-se em práticas e conceitos que vão além do exercício físico, alcançando aspectos filosóficos e espirituais. A prosa é clara, didática e detalhista, especialmente quando descreve posturas e técnicas, mas também se mostra meditativa ao explorar a mente e a transformação interior. Há uma tensão sutil entre o concreto do alinhamento corporal e o abstrato da mente cósmica, o que provoca um convite à disciplina e à autotransformação. Em meio a essa abordagem, os livros de B.K.S. Iyengar oferecem um caminho acessível, porém exigente, para quem busca integrar yoga à vida cotidiana.

    Ver mais sobre o autor

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