Livro usado em bom estado, com leves desgastes nas bordas e quinas, página de guarda faltando e miolo perfeito. 14x21cm, 190 pág., brochura. Uma espécie de manual para quem deseja manter-se saudável por toda a vida. O autor aponta causas para algumas das principais doenças que afetam o homem moderno, como estresse, dor de cabeça, alergias, insônia, mau humor, frigidez, impotência, úlcera e falta de concentração, além de outras mais graves, como câncer, hipertensão e doenças coronarianas. Para ajudar a combatê-las, ele sugere dietas, explicando detalhadamente o valor de cada alimento e a importância de chás específicos, dos vários tipos de massagens e até de uma nova postura de vida, que inclui a redisciplina alimentar.