Título: SUTIL DESEQUILIBRIO DO ESTRESSE, O
Autor: Bel Cesar
Sinopse: Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente.
Contexto da obra
Na Psicologia, livros como este costumam interessar tanto pela formação quanto pela reflexão que propõem. “SUTIL DESEQUILIBRIO DO ESTRESSE, O”, de Bel Cesar, publicado pela editora Editora Gaia, em 2011 e com 304 páginas, integra a categoria Livros de Psicologia. Esse enquadramento ajuda a situar melhor a obra entre leitura acadêmica, interesse clínico e reflexão sobre experiência humana.
Editora: Editora Gaia
Páginas: 304
Ano: 2011
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8575552570
ISBN13: 9788575552575
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,460
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,60
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Gaia convidam o leitor a explorar temas que transitam entre a consciência ambiental, o conhecimento científico e as práticas de vida saudáveis. A experiência de leitura frequentemente combina um tom didático com uma linguagem acessível, mesmo em assuntos complexos como direito ambiental ou budismo tibetano. O catálogo sugere uma preocupação com o impacto das ações humanas no planeta, mas também com o desenvolvimento pessoal e espiritual, criando um contraste entre obras mais narrativas e outras de caráter informativo e prático. A presença de títulos que abordam desde receitas culinárias até guias de atividades ao ar livre indica um interesse por estilos de vida sustentáveis e atentos à saúde.
