Título: Viva Em Dieta, Viva Melhor
Autor: RODOLFO PERES
Sinopse: Sumário Parte 1 - Entendendo o programa alimentar 1 - Elaborando um programa alimentar 2 - Entendendo os nutrientes 3 - Distribuindo os nutrientes Parte 2 - A suplementação alimentar 4 - Suplementação alimentar, uma introdução 5 - Os melhores suplementos alimentares 6 - Erros comuns no uso de suplementos alimentares Parte 3 - Estratégias nutricionais específicas 7 - Mudança da composição corporal 8 - Atividades de endurance 9 - Lutadores 10 - Atletas de esportes coletivos 11 - Vegetarianos 12 - Da infância à velhice 13 - Alimentação em viagens 14 - Obesos 15 - Será mesmo monótono e sem graça manter uma alimentação saudável? 16 - Considerações finais Bibliografia recomendada
Contexto da obra
Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Viva Em Dieta, Viva Melhor”, de RODOLFO PERES, publicado pela editora PHORTE, em 2013 e com 216 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.
Editora: PHORTE
Páginas: 216
Ano: 2013
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8576554534
ISBN13: 9788576554530
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,400
- Altura (cm): 24,00
- Largura (cm): 17,00
- Espessura (cm): 1,20
Sobre a editora
Os livros da editora PHORTE apresentam uma proposta editorial focada em temas ligados à saúde, educação física e esportes, com abordagem prática e fundamentação teórica. A experiência de leitura costuma envolver conteúdos detalhados sobre treinamento, nutrição, modalidades esportivas e desenvolvimento corporal, com linguagem que varia entre o didático e o reflexivo. O catálogo revela um equilíbrio entre obras mais técnicas, voltadas a profissionais e estudantes, e outras que dialogam com o público interessado em bem-estar, qualidade de vida e práticas corporais. Há também uma presença marcante de livros que discutem aspectos pedagógicos e sociais da educação física, além de guias para organização e planejamento de eventos esportivos.
