Título: A Dieta Ideal - Sem Mitos, Sem Milagres, Sem Terrorismo
Autor: Marcio Atalla
Sinopse: Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções “milagrosas” que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “A Dieta Ideal – Sem Mitos, Sem Milagres, Sem Terrorismo”, de Marcio Atalla, publicado pela editora Paralela, em 2015 e com 200 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Paralela
Páginas: 200
Ano: 2015
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8565530787
ISBN13: 9788565530781
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,314
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,20
Sobre a editora
Os livros da editora Paralela costumam explorar histórias de relacionamentos complexos, onde o amor, a paixão e as dificuldades pessoais se entrelaçam em narrativas intensas e emocionais. Muitas obras apresentam protagonistas que enfrentam conflitos internos e externos, como segundas chances, descobertas pessoais e desafios familiares, em contextos que vão da vida cotidiana a situações de suspense ou aventura. O tom varia entre o sensível e o dramático, com ritmo que alterna entre momentos de tensão e diálogos íntimos, proporcionando uma experiência de leitura envolvente e reflexiva. O catálogo também inclui títulos que abordam temas contemporâneos como autoconhecimento, espiritualidade e superação, oferecendo textos que vão do romance à não ficção, sempre com uma linguagem acessível e direta.
