Name: Sua Vida em Movimento
Author: Marcio Atalla
ISBN: 9788565530941

Título: Sua Vida em Movimento

Sinopse: “Não tenho tempo para me exercitar.” “Não gosto de academia.” “Segunda-feira eu começo.” Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando - ou dentro de casa trabalhando - e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em Sua vida em movimento, o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exercitar. Em Sua vida em movimento, Atalla apresenta alternativas para que homens, mulheres, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo. Em um nível mais avançado, também ensina a traçar metas pessoais e a organizar e pôr em prática um programa de exercícios.

Contexto da obra

Na área médica, obras como esta geralmente circulam em contextos de estudo, atualização e apoio técnico. “Sua Vida em Movimento”, de Marcio Atalla, publicado pela editora Paralela, em 2015 e com 120 páginas, integra a categoria Livros de Medicina. Na prática, esse contexto ajuda a perceber melhor o valor do livro para estudo, revisão e atualização na área.

Editora: Paralela

Páginas: 120

Ano: 2015

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8565530949

ISBN13: 9788565530941

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,231
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,00

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Sobre a editora

Os livros da editora Paralela costumam explorar histórias de relacionamentos complexos, onde o amor, a paixão e as dificuldades pessoais se entrelaçam em narrativas intensas e emocionais. Muitas obras apresentam protagonistas que enfrentam conflitos internos e externos, como segundas chances, descobertas pessoais e desafios familiares, em contextos que vão da vida cotidiana a situações de suspense ou aventura. O tom varia entre o sensível e o dramático, com ritmo que alterna entre momentos de tensão e diálogos íntimos, proporcionando uma experiência de leitura envolvente e reflexiva. O catálogo também inclui títulos que abordam temas contemporâneos como autoconhecimento, espiritualidade e superação, oferecendo textos que vão do romance à não ficção, sempre com uma linguagem acessível e direta.

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