Name: Felicidade. Ciencia e prática para uma vida feliz
Author: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva
ISBN: 9788563083029

Título: Felicidade. Ciencia e prática para uma vida feliz

Autor: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva

Sinopse: Você é feliz? Será que estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos? Essa é uma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora best-seller dra. Ana Beatriz Barbosa Silva (Mentes perigosas, Mentes ansiosas e outros da série Mentes), Felicidade. Nele, a médica vai sair das temáticas anteriores sobre transtornos mentais e irá discorrer que não há exatamente uma fórmula mágica para encontrar a felicidade, mas que é importante conhecer e aprender mais sobre si e sobre os outros, além de ter objetivos e propósitos de vida, que ajudam bastante nessa busca. Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, além de se apoiar no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação. A proposta ao leitor é simples: refletir sobre como ações práticas do cotidiano podem levar a atos mais saudáveis para o corpo e a mente e, claro, até a felicidade. É hora de rever nossos conceitos sobre ser feliz. Você está disposto a rever os seus?

Contexto da obra

Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Felicidade. Ciencia e prática para uma vida feliz”, de Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, publicado pela editora Principium, em 2022 e com 224 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.

Editora: Principium

Páginas: 224

Ano: 2022

Edição:

Linguagem: PORTUGUES

ISBN: 8563083023

ISBN13: 9788563083029

Encadernação: BROCHURA
Peso (kg): 0,363
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 0,90

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Sobre o autor

A leitura dos livros de Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva mergulha o leitor em um universo onde o comportamento humano é desvendado com clareza e empatia, sempre por meio de uma linguagem acessível e direta. A autora alterna entre o rigor clínico e uma abordagem acolhedora, o que cria um ritmo que equilibra informação técnica e proximidade emocional. Em suas obras, o leitor encontra uma tensão constante entre a complexidade dos transtornos mentais e a urgência de desmistificá-los, especialmente em temas delicados como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. A experiência é marcada por um olhar detalhado sobre as nuances das emoções e dos comportamentos, que se apresenta ora em textos explicativos, ora em narrativas ficcionais que exploram as fragilidades humanas com humor e sensibilidade. Essa variedade convida o leitor a refletir sobre as fronteiras entre saúde e doença mental e sobre o impacto dessas condições na vida cotidiana.

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Sobre a editora

Os livros da editora Principium costumam trazer temas que transitam entre a espiritualidade, o autoconhecimento e a saúde emocional, frequentemente com uma linguagem acessível e acolhedora. A experiência de leitura envolve reflexões sobre sentimentos profundos como o amor em suas diferentes formas, o luto, a ansiedade e o medo, sempre com um tom que mistura esperança e ação prática. O catálogo apresenta obras que dialogam com o cotidiano do leitor, propondo exercícios, preces ou crônicas que ajudam a enfrentar desafios pessoais e sociais. A narrativa varia entre textos mais meditativos e outros que adotam um ritmo mais direto e didático, mas quase sempre com um apelo para a transformação interior.

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