Título: Manual Prático Mindfulness. Curiosidade e Aceitação
Autor: Javier Campayo
Sinopse: Um roteiro completo para a experiência de mindfulness ou "atenção plena", descrita em várias culturas e tradições espirituais como um estado mental que nos permite ancorar no momento presente, de modo consciente e com aceitação. Associa-se a uma sensação de bem-estar, plenitude e descobertas. É uma psicoterapia de terceira geração, sobre a qual existe uma importante evidência científica, que se fundamenta em práticas meditativas orientais adaptadas a um cenário secular e universal, sem qualquer orientação religiosa específica. Incluída com eficácia em tratamentos médicos e psiquiátricos, em ambientes educativos, empresariais e esportivos, sua difusão em diversos países e em todos os campos nos faz assistir a uma autêntica "revolução".
Contexto da obra
Na área de Religião, livros como este costumam ser lidos em diálogo com tradição, formação e reflexão. “Manual Prático Mindfulness. Curiosidade e Aceitação”, de Javier Campayo, publicado pela editora Palas Athena, em 2015 e com 248 páginas, integra a categoria Livros de Religião. Esse contexto costuma tornar mais claro o lugar do livro dentro de leituras religiosas mais amplas.
Editora: Palas Athena
Páginas: 248
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8560804277
ISBN13: 9788560804276
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,425
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 1,60
Sobre a editora
Os livros da editora Palas Athena oferecem uma experiência de leitura que mescla rigor científico e reflexão profunda sobre a condição humana, ética e espiritualidade. O catálogo privilegia obras que exploram temas como comunicação não violenta, justiça restaurativa e mitologia, sempre com um olhar interdisciplinar que conecta filosofia, psicologia e sociologia. A linguagem tende a ser acessível, mas densa, convidando o leitor a um envolvimento cuidadoso com questões complexas, muitas vezes relacionadas a conflitos, trauma e transformação social. Há uma presença marcante de narrativas que propõem práticas de convivência pacífica e de autoconhecimento, com um tom que varia do didático ao contemplativo.
