Título: Pilates: Exercícios Com Bola: Aula Um
Autor: Reys Patrícia
Sinopse: Neste livro, Lygia Caselato e Patrícia Reis apresentam, de forma prática, um modelo de aula de Pilates com bola, com aquecimento, rolamentos, abdominais, exercícios de equilíbrio, saltos, alongamentos, atividades em grupo, desafios e exercícios em decúbito lateral, ventral e dorsal (supino). Indicado tanto para os que se iniciam nos estudos sobre Pilates quanto para os profissionais já formados, que podem aprimorar o seu trabalho com o uso das técnicas aqui apresentadas.
Contexto da obra
Na área de Saúde e Boa Forma, livros como este costumam ser lidos com atenção prática. “Pilates: Exercícios Com Bola: Aula Um”, de Reys Patrícia, publicado pela editora Editora Cajuína, em 2019 e com 110 páginas, integra a categoria Livros de Saúde e Boa Forma. Por isso, a utilidade do livro tende a aparecer quando o leitor considera também sua dimensão prática.
Editora: Editora Cajuína
Páginas: 110
Ano: 2019
Edição:
Linguagem: PORTUGUES
ISBN: 8554150589
ISBN13: 9788554150587
- Encadernação: BROCHURA
- Peso (kg): 0,100
- Altura (cm): 23,00
- Largura (cm): 16,00
- Espessura (cm): 0,70
Sobre a editora
Os livros da editora Editora Cajuína convidam a uma experiência de leitura que transita entre a análise crítica e a criação literária, com um olhar atento tanto para a reflexão acadêmica quanto para a experimentação formal. O catálogo revela obras que abordam temas complexos, como a violência humana, a memória histórica e a filosofia política, sempre com um tom denso e por vezes irônico. Há uma presença marcante de textos que exploram a literatura clássica e moderna sob perspectivas críticas, além de trabalhos que dialogam com práticas educacionais e culturais contemporâneas. A linguagem varia entre o ensaístico, o narrativo e o poético, com ritmo que pode ser tanto contemplativo quanto provocativo, sugerindo um público leitor interessado em desafios intelectuais e estéticos.
